Палитра на здравето

11 вида билки и подправки за всекидневното ви меню

eva.bg 02 август 2016

Според американския нутриционист Нанси Уолдек от Центъра за превенция и лечение на онкоболни Cancer Wellness at Piedmont изключително важно за болните от рак е да използват 11 вида билки и подправки във всекидневното си меню.

Сред тях са кориандър заради съдържанието на желязо и фитонутриенти, куркума заради противовъзпалителните свойства, люти чушки заради капсаицина, който ускорява метаболизма. След тях по полезен ефект са чесън, канела, джинджифил, босилек, магданоз, прясна мента, розмарин и лют червен пипер.

Повече на www.piedmontcancerwellness.org

ТВОЯТ КОМЕНТАР
ТВОЯТ КОМЕНТАР